Des services sur mesure pour prendre soin de l’humain au travail et dans la vie
Santé mentale, inclusion et neurodiversité : nous transformons les défis en leviers de croissance et d’épanouissement.
Chez ODEOS, nous sommes convaincus que l’humain est la clé d’une organisation pérenne. Notre mission consiste à écouter, comprendre et adapter nos actions pour transformer durablement les environnements de travail comme les trajectoires de vie. Nous créons des espaces où la parole circule librement, où chaque singularité est valorisée et où les défis de santé mentale et d’inclusion deviennent des leviers d’épanouissement.
Nous mettons la relation au cœur de notre approche : une oreille attentive, une présence bienveillante et une méthodologie éprouvée pour vous aider à avancer.
Services pour les entreprises
Investir dans l’humain, c’est investir dans la pérennité de votre entreprise.
Chez ODEOS, nous croyons qu’une organisation performante repose sur la prévention des risques psychosociaux, la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) élevées et l’inclusion de toutes les singularités. Nos interventions en entreprise vous aident à repérer et prévenir le mal‑être, à lever les tabous autour du handicap et de la neurodiversité et à instaurer une culture managériale bienveillante. Nous construisons avec vous des actions sur mesure adaptées à votre contexte.
Formations & sensibilisations
Objectifs : repérer et prévenir les signaux de souffrance, comprendre les risques psychosociaux, sensibiliser au handicap et à la neurodiversité, développer un management bienveillant.
Publics visés : managers, équipes RH, membres de CSE, collaborateurs.
Formats : ateliers d’une demi-journée ou journée, cycles de formation.
Bénéfices : créer une culture de prévention, responsabiliser sans culpabiliser, renforcer la cohésion et l’inclusion.
Tarifs : nous contacter.
Analyse des pratiques professionnelles (APP)
Objectifs : offrir un espace sécurisé pour déconstruire les situations difficiles, prendre du recul sur les postures et les émotions, clarifier les rôles et les limites.
Publics visés : équipes de terrain, managers, fonctions support.
Format : sessions de 2 à 3 heures en petit groupe (présentiel ou distanciel), fréquence mensuelle ou bimestrielle.
Bénéfices : prévenir l’épuisement professionnel, renforcer la cohésion, professionnaliser les pratiques.
Tarifs : nous contacter.
Groupes de parole thématiques
Objectifs : libérer la parole sur des sujets sensibles (souffrance au travail, surcharge émotionnelle, retour après burn-out, conflits).
Publics visés : collaborateurs ayant besoin d’un espace d’expression.
Format : rencontres régulières animées par un psychopraticien.
Bénéfices : rompre l’isolement, créer des espaces de confiance, accompagner les moments de crise.
Tarifs : nous contacter.
Accompagnement individuel des collaborateurs
Objectifs : proposer un soutien psychologique ponctuel ou un coaching d’adaptation, accompagner le retour au travail ou la situation de handicap.
Publics visés : salariés fragilisés, en transition ou reconnus RQTH.
Modalités : séances individuelles confidentielles, possibilité de convention tripartite (salarié, employeur, ODEOS).
Bénéfices : soutien personnalisé, amélioration du bien-être et de la rétention des talents.
Tarifs : nous contacter.
Intéressé par une formation en entreprise ?
Discutons de vos besoins et construisons ensemble la solution qui vous convient.
Services pour les particuliers
Un accompagnement humain et confidentiel à chaque étape de votre parcours.
Que vous traversiez un moment difficile, que vous cherchiez à dépasser un traumatisme ou que les démarches administratives vous paraissent insurmontables, ODEOS vous offre un espace d’écoute et des solutions adaptées. Nos praticiens vous accueillent en toute bienveillance et vous aident à avancer à votre rythme.
Thérapie EMDR
Public concerné : personnes ayant vécu un choc, une agression, un accident, un deuil difficile ou souffrant de phobies et d’anxiété persistante.
Objectif : permettre au cerveau de retraiter les souvenirs douloureux afin de réduire l’intensité des émotions, des images envahissantes et des sensations corporelles associées. Retrouver sérénité et liberté de mouvement.
Format : séances individuelles de 60 à 90 minutes, en cabinet ou en visio, menées par une psychopraticienne formée à l’EMDR. Durée de l’accompagnement ajustée selon les besoins (souvent quelques séances suffisent).
Tarif : 60 € la séance.
Séances d’écoute thérapeutique
Public concerné : toute personne éprouvant un mal-être diffus, souhaitant clarifier une situation relationnelle ou professionnelle, ou ayant besoin d’un temps de parole neutre et bienveillant.
Objectif : déposer ce qui pèse, mettre des mots sur les émotions, prendre du recul et identifier des pistes pour avancer. Ces séances sont aussi l’occasion d’orienter vers d’autres professionnels si nécessaire.
Format : entretiens ponctuels ou cycles de plusieurs séances de 45 à 60 minutes. Aucune obligation d’engagement à long terme ; vous choisissez le rythme qui vous convient.
Tarif : 60 € la séance.
Cercles ODEOS
Concept : un espace sécurisé et bienveillant où chacun peut déposer ses difficultés, partager ses expériences et écouter celles des autres.
Objectif : rompre l’isolement, mettre des mots sur ce qui pèse et bénéficier de la force du collectif dans un cadre animé par un professionnel ODEOS.
Encadrement : séances guidées et structurées, avec un cadre clair garantissant écoute, respect et sécurité.
Thèmes abordés : chaque cercle peut donner lieu à des échanges libres ou à des partages autour de sujets concrets, par exemple :
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gérer le stress et la charge mentale,
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traverser un deuil ou une séparation,
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retrouver confiance après un burn-out,
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vivre avec l’anxiété,
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faire face à la solitude ou au sentiment d’isolement,
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partager les parcours de reconstruction et de résilience.
Modalités pratiques : un jeudi sur deux, de 18h à 20h, en présentiel. Groupe ouvert et accessible toute l’année.
Tarifs : cotisation annuelle de 300 € (accès libre à toutes les séances) ou 40 € la séance.
Avantages pour les participants : un lieu de décompression et de partage sans jugement ; la force du collectif pour avancer plus sereinement ; un encadrement professionnel garantissant sécurité et bienveillance.
Écriture en Vrac
Concept : un atelier de libération mentale où l’on écrit sans filtre et sans règle. Ici, les mots n’ont pas besoin d’être beaux ni justes : on se fiche du style, du sens et de l’orthographe. Le seul but est de coucher sur le papier ce qui flotte dans la tête pour se faire du bien.
Objectif : alléger le mental, s’autoriser l’absurde et retrouver de la légèreté grâce au pouvoir libérateur de l’écriture en vrac.
Encadrement : séances animées par un professionnel ODEOS, dans un cadre bienveillant, libre et sans jugement.
Exemples de contraintes absurdes :
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inventer une dispute entre une chaussette et une étoile,
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écrire une histoire sans utiliser la lettre “e”,
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transformer son angoisse en recette de cuisine,
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rédiger une déclaration d’amour comme un rapport d’accident.
Modalités pratiques : séances de 1h30, en petit groupe (6 à 8 personnes), en présentiel.
Tarifs : 35 € la séance ou forfait de 10 séances à 300 €.
Avantages :
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une soupape mentale pour relâcher la pression,
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un espace joyeux où l’on ose écrire n’importe quoi,
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un moment collectif qui libère et reconnecte à soi,
-
la certitude qu’ici, vraiment, rien n’est jugé.
Aide administrative (MDPH/RQTH)
Public concerné : personnes en situation de handicap visible ou invisible, ou rencontrant des difficultés de santé impactant leur vie professionnelle.
Objectif : comprendre vos droits, préparer les dossiers de reconnaissance (RQTH, AAH, PPR…) et rédiger le projet de vie. L’accompagnement vise à démystifier les démarches et à sécuriser vos demandes.
Format : rendez-vous individuels pour analyser votre situation, sessions d’explication des dispositifs, assistance à la rédaction et suivi du dossier jusqu’au dépôt. Possibilité d’adaptation en distanciel.
Tarif : à partir de 50 € la séance (forfait possible selon l’accompagnement nécessaire).
Prêt(e) à vous faire accompagner ?
Nos consultations sont confidentielles et adaptées à votre situation.
Accompagnement des profils atypiques / Neuro‑diversité
Valoriser vos différences pour en faire des atouts.
Les personnes à haut potentiel intellectuel (HPI), celles atteintes de TDAH, de TSA ou encore les hypersensibles possèdent des modes de pensée et de fonctionnement riches et variés. Pourtant, leurs singularités sont encore trop souvent mal comprises, tant par leur entourage que par elles‑mêmes. Chez ODEOS, notre posture consiste à accueillir ces différences sans jugement, à les éclairer et à les transformer en ressources au service de votre épanouissement personnel et professionnel. Nous travaillons avec vous, pas sur vous : votre rythme, vos besoins et vos aspirations sont au cœur de notre accompagnement.
Accompagnement professionnel court & ciblé
Public concerné : personnes HPI, TDAH, TSA ou hypersensibles qui se sentent perdues dans leur trajectoire professionnelle ou doutent de la valeur de leur singularité.
Objectif : faire le point sur une carrière confuse ou en rupture, sortir des cycles d’auto-sabotage et transformer vos spécificités en forces distinctives.
Format : séances d’1 heure, à la carte ou en parcours court de 2 à 4 séances, en visio ou en présentiel.
Bénéfices : clarification de vos aspirations, regain d’élan, identification d’un projet professionnel aligné avec votre mode de fonctionnement.
Tarifs : 70 € la séance ou forfait 200 € pour 4 séances.
Compréhension et structuration de son fonctionnement
Public concerné : toute personne se reconnaissant dans un fonctionnement atypique et souhaitant mieux comprendre son cerveau et ses émotions pour mieux interagir avec le monde.
Objectif : explorer vos particularités cognitives et émotionnelles, identifier les points de friction dans votre environnement professionnel ou social et définir vos conditions d’épanouissement.
Format : séances guidées avec des exercices de connaissance de soi, travail sur vos besoins de clarté, de stimulation ou de régulation, accompagnement à la mise en place de stratégies adaptées.
Bénéfices : repositionnement serein, meilleur alignement avec votre environnement, diminution de la sur-adaptation et des épuisements.
Tarifs : 70 € la séance ou forfait 200 € pour 4 séances.
Envie de révéler tout votre potentiel ?
Construisons ensemble un parcours adapté à votre singularité.
Pourquoi ODEOS ?
Confidentialité absolue
Votre parole est précieuse et elle reste entre nous. Toutes nos interventions sont couvertes par un strict devoir de confidentialité et conformes au RGPD. Que vous soyez salarié, dirigeant ou particulier, vous bénéficiez d’un espace sûr et respectueux où vous pouvez vous exprimer librement.
Expertise clinique & pédagogique
Notre équipe associe la rigueur d’une psychopraticienne formée à l’EMDR et plus de dix‑sept ans d’expérience clinique à l’expertise d’un consultant‑formateur spécialisé en inclusion et QVCT. Cette double compétence nous permet d’allier soin, écoute et transmission auprès de vos équipes.
Approche sur‑mesure
Aucune intervention ne se ressemble. Nous co‑construisons avec vous des dispositifs adaptés à votre contexte et à vos besoins spécifiques, qu’ils concernent une équipe, un individu ou une organisation. L’écoute, l’adaptabilité et le pragmatisme sont au cœur de notre méthode.
Quelques chiffres pour mieux comprendre les enjeux
- 25 % des salariés français déclarent avoir une santé mentale dégradée 25%
- Environ 17 % de la population présente un trouble du neuro-développement 16,67%
- Environ 19 % des Français présentent un trouble psychique chaque année 19%
Un besoin, une question ? Parlons‑en
Nous sommes à votre écoute et nous vous répondrons sous 48 heures. Toutes vos informations seront traitées en toute confidentialité.